Monate: November 2012

Metabolic Balance ÔÇô Phase 2, Tag 4

Freitag. Wie sch├Ân. Eine Arbeitswoche mit Metabolic Balance ist vor├╝ber, das Vorkochen und an den Plan Halten hat wunderbar funktioniert, die erste Akupunktursitzung ist vor├╝ber und ich bin nicht in Ohnmacht gefallen. Und die Woche endet mit dem ersten Restaurant-Besuch seit dem Start. Eigentlich als G├Ąnseessen geplant, steht f├╝r A. und mich nat├╝rlich anderes auf […]

Metabolic Balance – Phase 2, Tag 3

Das war eine kurze Nacht, 6 Stunden Schlaf sind eigentlich zu wenig f├╝r mich, doch ich f├╝hle mich erholt. Ich f├╝hle mich wohl in dieser Phase, entgegen einiger Aussagen auch in nichts reglementiert. Mein Plan ist so vielf├Ąltig und mit ein wenig Kreativit├Ąt in der K├╝che (die gl├╝cklicherweise sowohl bei A. als auch bei mir […]

Metabolic Balance – Phase 2, Tag 1

Mit dem gestrigen Tag habe ich Phase 1, die Entlastungsphase des Metabolic Balance Programms abgeschlossen und starte heute in Phase 2. Mit Erschrecken muss ich am Morgen mit Blick auf meinen Plan feststellen, dass ich zum Fr├╝hst├╝ck gar keine Eier essen darf, nur Mittags oder Abends. Also wird umdisponiert und es gibt das, was ich […]