Schreibe einen Kommentar

Metabolic Balance ÔÇô Phase 2, Tag 11

Und wieder ist eine Woche vorbei, die f├╝r mich MB-konform verlaufen ist, f├╝r A. zwar weniger, aber noch halbwegs nach Plan.

Heute Abend waren wir bei Freunden eingeladen, also war klar, dass dieser nicht komplett nach dem Metabolic Balance Plan verlaufen Neuanf├Ąngen gab es aber auf dem wundervollen Buffet schon einige Bestandteile, die vollkommen in Ordnung f├╝r uns waren, nur h├Ąlt nicht in der Kombination. Mein K├Ârper hat extremste gestreikt und rebelliert gegen diese Lebensmittel rebelliert und sie regelrecht abgesto├čen. Solche Kr├Ąmpfe sind wahrlich kein Spa├č, erst recht nicht an einem solch netten Abend.

Allerdings zeigt mir das, dass die Umstellung in vollem Gang ist.

 

Metabolic-balance32Fr├╝hst├╝ck:

85 g Curry-H├Ąhnchen

mit 85 g Paprika

und 40 g Mango

 

 

 

Metabolic-balance33Mittagessen:

140 g Thunfisch

140 g Blattspinat und gr├╝ne Oliven

2 Scheiben Roggenvollkorn-Kn├Ąckebrot

 

 

 

 

 

Sharing is caring!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht ver├Âffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.