Schreibe einen Kommentar

Metabolic Balance ÔÇô Phase 2, Tag 15

Die Freude ├╝ber Freitag verblasst ganz schnell, wenn Du merkst, dass erst Dienstag ist.

Und wenn der Dienstag dann noch mit der Erkenntnis startet, dass ich von dem wohl 2 kg Putencurry, f├╝r das ich gestern Abend noch am Herd stand, nichts mitnehmen konnte, nervt er gleich doppelt. Dass Gefl├╝gel bei mir nur f├╝r das Fr├╝hst├╝ck auf dem Plan stinkt mir schon ein wenig.

Dazu kommt ein nicht nachlassender Kopfschmerz, der mich wohl morgen beim HNO auflaufen l├Ąsst. Gro├čartig.

Nichtsdestotrotz gab es fantastisch leckeres zum Essen, vor allem das Abendessen hatte es in sich. Wenn man mal 2 Wochen keinerlei ├ľl zu sich nimmt, schmeckt so ein Roggenvollkornfladen mit etwas Oliven├Âl und Meersalz gigantisch.

 

Metabolic-balance44Fr├╝hst├╝ck:

200 g Milch

45 g Haferflocken

160 g Mango

 

Metabolic-balance42

Mittagessen:

140 g Shiitake

140 g Feldsalat und Salatgurke

 

 

 

 

Metabolic-balance42

Abendessen:

140 g Kr├Ąuterseitlinge, Fr├╝hlingszwiebel, Paprika

2 Eier

Knoblauch, Gew├╝rze und Chilif├Ąden

2 Roggenvollkornfladen

 

 

 

Sharing is caring!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht ver├Âffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.