Wer am Abend 2 l Wasser in sich rein schüttet, darf auch nicht wundern, wenn die Blase viertel vor 5 schreit. Der frühe Vogel kann mich mal! Und das am Wochenende…

Was für ein zauberhafter Samstag das ist, das Laufband malträtieren, relaxen, die Wintersonnenwärme genießen und spazieren gehen, einkaufen und den MB-Kühlschrank auffüllen…

Frühstück:

200 g Milch

45 g Stärke

Mango

(Porridge mit ganz viel Vanilleschoten-Pulver)

 

Mittagessen:

2 Roggenvollkorn-Fladen

130 g Avocado und Babyspinat

85 g Mozzarella

(Die etwas andere Pizza mit Wasabi, Oregano und Pizza-Gewürz)

 

Abendessen:

140 g Blattspinat

2 Eier