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Metabolic Balance, Tag 7 nach Wiedereinstieg

Wetter, das sich eigentlich nicht so schimpfen darf. Trübe Suppe, nass, ekelig und kalt – eigentlich ideal zum unter-die-Decke-verziehen, Tee schlürfen, Kamin anheizen, für Saunagänge und ein gutes Buch. Das Wochenende ist noch fern, aber träumen darf man ja…

Also: Das beste draus machen, mit leckerem Essen die Laune hoch halten, kreativ sein, stöbern, Heimwerkertätigkeiten planen, „Adlon“ schauen und hier in diesen virtuellen heiligen Hallen die Fahne hoch halten.

 

image25Frühstück:

200 g Naturjoghurt

160 g Mango

 

 

 

image26Mittagessen:

130 g Krautsalat

85 g Feta

1 Apfel

 

 

 

Abendessen:

140 g Putenbrust mit Brotkruste

140 g Porree

 

Mahlzeit!

 

 

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