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Metabolic Balance, Tage 16 und 17 nach Wiedereinstieg

Huch, hier sieht’s ja ganz anders aus?

Japp. Neues Jahr, neues Outfit, neue Facebook Fanpage, neues Logo und irgendwie ist alles andere auch neu, besser und schicker! Um die Erfolge des bisherigen Metabolic Balance Programms zu zelebrieren, eher aber aus einer Laune heraus nach einem neuen Anstrich, schauts hier jetzt so aus.

Deshalb lade ich dazu ein, euch hier umzusehen, einzulesen, nachzulesen, dabeizubleiben und auf jeden Fall euch wohl zu fühlen, fleißig Kommentare da zu lassen (die mathematische Hürde dürfte für jeden, der sich nicht Spam-Bot nennt, auch zu meistern sein) und wieder zu kommen!

 

image75Frühstück:

200 g Naturjoghurt

Frisch gemahlene Vanille

1 Apfel

 

 

 

 

image77Mittagessen:

Brokkoli-Lauch-Suppe mit marinierten Putenbrust-Würfeln

140 g Lauch / Brokkoli

130 g Putenbrust

 

 

 

 

image79Abendessen:

Metabolisches ‚Grilled Cheese‘

Roggenvollkornbrot

140 g Babyspinat

95 g Limburger

 

 

 

 

image83Frühstück:

2 Eier

130 g Kohlrabi

 

 

 

 

 

image85 Mittagessen:

140 g Babyspinat (ja, ich liebe Spinat!)

130 g Putenbrust

 

 

 

 

 

image89Abendessen:

Metabolisches ‚Grilled Cheese‘

Roggenvollkornbrot

140 g Kräuterseitlinge

95 g Feta

 

 

 

 

 

 

Mahlzeit!!!

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