Kommentare 2

Metabolic Balance, Tage 20 und 21 nach Wiedereinstieg

Metabolic Balance - Steak

Ich m├Âchte in diesen Blogbeitrag einem Video die Aufmerksamkeit schenken, die es verdient hat. Ich habe es am Freitag entdeckt, auch wenn es schon seit ein paar Tagen durch die sozialen Netzwerke spukt, aber es ist so ber├╝hrend und sch├Ân, dass es auch versp├Ątet noch hier in diese virtuellen Hallen Einzug finden soll.

F├╝r alle, die es noch nicht kennen: Es handelt sich um einen Mitschnitt eines Tauchgangs, w├Ąhrend dem ein Delfin sich einem Taucher n├Ąhert und ihn innerhalb seiner begrenzten M├Âglichkeiten zeigt, dass er Hilfe ben├Âtigt. Eine Angelschnur mit Haken hat sich um seine Flosse gewickelt, sodass er sich nicht richtig bewegen kann. Bewegendes Schauspiel:

Ich hoffe, es geht euch allen gut, ich m├╝mmel mich jetzt auf der Couch ein und bereite mich mental auf die Tiefstwerte morgen vor….

Fahrt vorsichtig!

 

image103Fr├╝hst├╝ck:

2 Eier

130 g Kohlrabi

 

 

 

 

 

image105Mittagessen:

130 g Cocktailtomaten & Oliven, Basilikum, Kr├Ąuter

85 g Mozzarella

2 Scheiben Roggenkn├Ąckebrot

1 Apfel

 

 

 

image106Fr├╝hst├╝ck:

200g Naturjoghurt

100 g Mango

Gemahlene Vanille

 

 

 

 

image110Mittagessen:

130 g Krautsalat

85 g Limburger

1 Apfel

 

 

image113Abendessen:

140 g Rinderfilet

140 g Schmorzwiebeln

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mahlzeit!

Sharing is caring!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht ver├Âffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

2 Kommentare

  1. Huhu Denise,

    was ist den los? Ich gucke hier wirklich jeden Tag drauf einfach weil ich so gerne auch aus einem anderen MB-Leben lese und nun ist schon wieder so lange nichts da ­čÖü bist du noch dran?

    Gr├╝├če,
    Amelie

    • Hallo Amelie,

      danke f├╝r Deine liebe Nachfrage. Klar bin ich noch da, war diese Woche nur so komplett ausgelastet, bzw. habe andere Priorit├Ąten als dieses Blog gesetzt, dass ich einfach nicht zum Schreiben kam. Heute Abend, sp├Ątestens morgen geht’s aber weiter. Versprochen.